健康

副鼻腔炎の時、お風呂に入っていいの?

お風呂って気持ちいいですよね。 仕事で疲れた身体を癒してくれる大切な場所、旅行で行くならやっぱり温泉! 温泉で疲れなんて吹っ飛ばせ! そんなお風呂に副鼻腔炎中入っても大丈夫なのか?と、思った人もい...
健康

ため息は最高のリラックス方法

ため息って聞くとどんなイメージを持ちますか? 辞書によると、「ため息」とは「気苦労や失望などから、思わず出る大きな吐息」とあります。 ため息のイメージってなんだかネガティブな感じですよね。 ため息...
知識

掛け算計算が苦手な人に朗報という独り言

掛け算が苦手、掛け算が早くできないものか、いつも筆算してしまう 会社の人から数字の聞かれると頭の中が真っ白になってしまう、周りの人たちは答えの数字までの導き方が分かっていて自分だけ分かっていないとき、周りに合わせて『自分も分...
家庭

情操教育の効果

ここ数年、「情操教育」という言葉をよく耳にするようになりました。 しかし、私は情操教育を知りませんでした。 妻から「これから情操教育を意識して生活していこう」と、言われ 私は情操教育を『上層教育』...
知識

ネガティブな思考の癖はこうやって防止する

人はみんな同じ視点で物事を見ているわけではありませんよね。 環境やその時のコンディションのよってポジティブに捉えることもあればネガティブに捉えてしまうことも当然ありますよね。 昨日はポジティブに考えることができ...
健康

手洗いで家庭内のウイルス量が減る

新型コロナウイルスやインフルエンザ、さまざまな病気を防止するために欠かせないのが「手洗い」です。 たったそれだけで自分を病気から守ってくれるそんな「手洗い」について今日は書きました。 手を洗うことは、病気予防の...
家庭

児童手当の所得制限撤廃

高収入世帯も支給される 政府は2023年2月2日に、児童手当について、一部の高収入世帯には不支給としている所得制限を撤廃する方向で調整に入りました。 しかも中学校卒業までの児童を養育している人に対して国...
健康

幸せホルモン『セロトニン』は実は『神経伝達物質』自律神経のバランスを整えるために大切なもの

幸せホルモンといったら『セロトニン』 今回は幸せホルモンの『セロトニン』が私たちの心と体にどのような影響を与えているのか調べてみました。 なぜ幸せホルモンと言われているか なぜ『セロトニン』が幸せ...
健康

自律神経を整えるって、なんで神経系の中で自律神経だけなの?

ストレスが解消するには「自律神経を整える」って聞いたことあるんですが、なぜ神経系の中で自律神経を意識するのか?人体には自律神経しかないの?他の神経系だって人体にとって大切なものだろうと思った時、人体について興味が湧きました。 ...
健康

喉が渇く(かわく)ことで起きるリスクと原因そして改善方法

夏の暑い時期は体中から発汗して喉が渇き、冬の寒い時期は乾燥して喉が渇いてしまいます。 それ以外では運動したとき、お風呂上がり、風邪をひいて熱が出たとき、あとは気づかないうちに喉が渇いていたり、渇いていると気付かない人もいます...
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