健康 自律神経を整えるって、なんで神経系の中で自律神経だけなの？
ストレスが解消するには「自律神経を整える」って聞いたことあるんですが、なぜ神経系の中で自律神経を意識するのか？人体には自律神経しかないの？他の神経系だって人体にとって大切なものだろうと思った時、人体について興味が湧きました。
...
2023-01
健康 
健康 喉が渇く（かわく）ことで起きるリスクと原因そして改善方法
夏の暑い時期は体中から発汗して喉が渇き、冬の寒い時期は乾燥して喉が渇いてしまいます。
それ以外では運動したとき、お風呂上がり、風邪をひいて熱が出たとき、あとは気づかないうちに喉が渇いていたり、渇いていると気付かない人もいます...
ライフスタイル 異次元の少子化対策は少子化へ進むための施作？
異次元の少子化対策に対して、児童手当など経済的支援の強化、学童保育や病児保育、産後ケアなどの支援拡充、働き方改革の推進らへんを考えているっぽいですが
賃上げの一環として重視する個人のリスキング＝『学び直し』について、産休や育...
健康 のどが痛い時に和らげるオススメな方法と食べ物を紹介
風邪の前兆や風邪をひくと、喉が痛くなってしまうという方も多いのではないでしょうか。
喉が痛くなると、喉の痛みやイガイガが気になってしまい物事に集中できないこともあるでしょう。
今回は「喉の痛みを和らげる方法」と...
健康 粘膜を鍛える
ウイルスを侵入させないためには、粘膜を鍛える
鼻や口の粘膜を鍛えることで、ウイルスを体内に深くに侵入させないように
人間の鼻や口の中は粘膜に覆われており、それがウィルスの侵入を防ぐバリアの役割もしているそうです。
...
ライフスタイル 喉は喉という考え
自分の考えをぼそっと呟いてみました。
当たっている当たっていない関係なくこんな考えがあるくらいで実行までは考えてないメモ書きのようなものです。
思ったこと
喉のことを『咽頭』と呼ばれています。
...
健康 上咽頭を鍛えるのに「鼻うがい」
私は喉の痛みや頭痛、倦怠感がなかなか治らずいくつかの病院を回ってやっと分かった
「上咽頭が炎症を起こしている」だった
この場所は肉眼ではなかなか見えない場所で、鼻の奥の場所と喉の一番上のぶつかる場所が「上咽頭」...
健康 慢性上咽頭のbスポット治療について
鼻や喉の不調、例えば鼻水が止まらなかったり、鼻水が喉に垂れてきたり、風邪でもないのに痰が溜まったり、イガイガして痛む、そして体のだるさや微熱、他には頭痛や首こり肩こりなど
病院へ診察してもらっても特に大きな病気というわけでも...
健康 怒りについて
あなたは自分のことを周りの人たちよりも「短気」だったり「イライラしやすい」方だと思いますか？
そしてその「短気」や「イライラしやすい」自分を嫌になることってありませんか？
今回はそんな「短気」や「イライ...
健康 虫歯になりやすい生活習慣
虫歯にできるならなりたくない
ズキズキと痛む生活や歯医者のあの甲高いドリルの音をイメージするだけでメンタルが滅入ってしまいますよね
歯ブラシだって毎日しているけどなぜか虫歯になってしまう人もいる...