自分にとって出来ないことは認める

ライフスタイル

カッコいい人や綺麗な人を見て自分もそんな人になりたい

感銘を受けた本や映画、ドラマのような人の人生を自分も送ってみたい

お金持ちのような生活がしてみたい

しかしここで自分と相手との現実と理想のギャップが見えてくる

しかし自分なりたい、達成したい

だから成功本のような自己啓発を読んだり、その人の考え方を真似したり

色々やってみるけど続かなくて諦めちゃう

なぜ続かないのか?

それは自分とやり方があっていないからだと思う

違和感というもの

無理をしていたら続かない

自分には出来ることと出来ないことを分かることが先ず大事かと思う

そして出来ることで工夫しながら行動するのと、出来ないことを深掘りして、ここが本当にできないことと分かれば

誰かに助けてもらったり、出来ることでカバーしたりするのが1番自分らしく行動して続けられるんじゃないかって思った

自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21)

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