デリケートゾーンの匂いで悩んでいる方多いと思います
そんな方は先ずは『婦人科』に行って相談をしたほうが確実におすすめです
自宅で色々お金を使って試すのもいいかと思いますが、自分1人だけだと辛くなる時も出てくるので、仮に病院に行くのが面倒くさいかと思っても一度は診察して原因を知ったほうがゴールの道のりも1人1人違ってくるかと思います
ここでは、自分の知識を増やすとしてデリケートゾーンについて書いてあります
受診のポイントは『婦人科』『皮膚科』
デリケートゾーンの臭いは健康な人でも起きるため多くの女性が悩まされています
そのため、臭いが気になったからといって病院を受診する人は少ない場合があります
しかし、デリケートゾーンが臭うということは、体からのSOSと思ったほうがいいかと思います
可能性は低くても思わぬ病気が潜んでいることもあるため、注意が必要です
特に、デリケートゾーンの臭いとともにおりものの異常がみられる場合、腹痛や発熱などの全身症状がみられる場合、陰部にしこりが形成されているような場合は、早めに病院を受診することがすすめらと言われています
受診する診療科は『婦人科』がよいですが、明らかに陰部の皮膚に異常がある場合は『皮膚科』で診察してもらうこともできます
雑菌の繁殖（デリケートゾーンの臭いの原因）
デリケートゾーンが臭う原因は、雑菌の繁殖が1番多いと言われています
通常は雑菌が繁殖しないように膣周辺は酸性に保たれていますが、自浄作用が低下したり、蒸れなどで雑菌が繁殖しやすい環境になってしまうと臭いの原因菌が増え悪臭を発しやすくなります
デリケートゾーンの蒸れ
デリケートゾーンは下着や衣類などに覆われているため、非常に蒸れやすくなっているため、雑菌の繁殖を引き起こす悪臭の原因となることがあります
デリケートゾーンの汚れ
デリケートゾーンは汚れが溜まりやすく、それが原因で臭いの原因になることがあります
デリケートゾーンを清潔に保つには
傷つけないよう丁寧に洗浄すること、生理用ナプキンなどをこまめに交換し、陰部に汚れを溜まりにくくすること
ストレス、睡眠不足も原因のひとつ
ストレスや睡眠不足などは身体の免疫力を落としてしまい、膣常在菌の自浄作用を低下させることもあります
その結果、デリケートゾーンの臭いの原因となることも少なくありません
そのため、ストレス発散や質の良い睡眠も大切な対策になります
食べ物
普段食べているものは、体臭だけでなくデリケートゾーンの臭いにも影響する場合もあります
肉中心の食事や、匂いが強烈なニンニクや辛いキムチなどアリシンを含む食べ物はデリケートゾーンの臭いに現れる時もあります
好きな食べ物を我慢する場合はストレスが溜まってしまうので、野菜など健康的な食事を摂りバランス良く食べればいいかと思います
バランス良く食べれない場合はサプリメントもおすすめです
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