最近、ゲシュタルトの祈りという言葉を知りました。
生き方を考えた時や人間関係に悩んだ時、この言葉に救われました。
ゲシュタルトの祈り
私は私のために生きる
あなたはあなたのために生きる
私はあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない
そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない
私は私
あなたはあなた
でも、もしも偶然が私たちを出会わせるのなら、それは素敵なことだ
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいこと、仕方のないことだ
フレデリック・パールズ
GESTALT GEBET
Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben.
Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen –
und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.
ICH BIN ich und DU BIST du –
und wenn wir uns zufallig treffen und finden, dann ist das schön,
wenn nicht, dann ist auch das gut so.
Frederick Perls
フレデリック・パールズという、ユダヤ人の精神科医、精神分析医で、のちにゲシュタルト療法という心理学理論や心理療法の1つを作った人でもあります。
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